Комплект Стройность | OlimpFood Тамбов
8 (800) 222-33-34
Тамбов
Ваш город Тамбов?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша пшенная с пряной тыквой и бразильским орехом
234 ккал 7г. белка 7г. жира 36г. угл.
2-й завтрак
Творожный тарт с вишней
290 ккал 20г. белка 9г. жира 33г. угл.
Обед
Фузилли с креветками, пармезаном и сливочно-шпинатным соусом
312 ккал 17г. белка 7г. жира 45г. угл.
Ужин
Капрезе с сыром *Моцарелла*, томатами и соусом *Песто*
207 ккал 9г. белка 17г. жира 5г. угл.
Итого
1042 ккал 52г. белка 39г. жира 120г. угл.
Завтрак
Глазунья с кубиками сыра по-французски
301 ккал 24г. белка 22г. жира 2г. угл.
2-й завтрак
Рис по-мексикански с курочкой, под соусом *Терияки*
358 ккал 25г. белка 2г. жира 61г. угл.
Обед
Сырный крем-суп с сочной индейкой
254 ккал 17г. белка 11г. жира 22г. угл.
Ужин
Нежная телятина под соусом *Унаги* и овощами
177 ккал 17г. белка 9г. жира 7г. угл.
Итого
1089 ккал 83г. белка 43г. жира 92г. угл.
Завтрак
Каша овсяная на кокосовом молоке с медом, кешью и вяленой вишней
221 ккал 6г. белка 8г. жира 32г. угл.
2-й завтрак
Запеченное яблоко с мусом из творога и кедровыми орешками
216 ккал 6г. белка 6г. жира 34г. угл.
Обед
Бефстроганов из курочки с гречей и овощами на пару
339 ккал 36г. белка 6г. жира 34г. угл.
Ужин
Тартилья с нежной индейкой
345 ккал 28г. белка 9г. жира 39г. угл.
Итого
1121 ккал 76г. белка 30г. жира 139г. угл.
Завтрак
Овсяные блинчики с творожным сыром и индейкой
390 ккал 28г. белка 21г. жира 23г. угл.
2-й завтрак
ПП-тирамису
299 ккал 28г. белка 3г. жира 41г. угл.
Обед
Легкий борщ с телятиной
115 ккал 10г. белка 4г. жира 11г. угл.
Ужин
Белая рыба под маринадом и рисом с прованскими травами
293 ккал 26г. белка 2г. жира 43г. угл.
Итого
1097 ккал 91г. белка 29г. жира 118г. угл.
Завтрак
Вафли *Венские* цельнозерновые с творожно-клубничным парфе
403 ккал 21г. белка 12г. жира 53г. угл.
2-й завтрак
Детокс из апельсина с семенами льна
146 ккал 2г. белка 1г. жира 32г. угл.
Обед
Шпинатный булгур с рулетом из индейки, с грибным соусом
377 ккал 38г. белка 11г. жира 32г. угл.
Ужин
Салат с редисом и яйцом
185 ккал 8г. белка 15г. жира 5г. угл.
Итого
1110 ккал 69г. белка 39г. жира 122г. угл.
Завтрак
Омлет с брынзой и томатами черри
312 ккал 25г. белка 22г. жира 3г. угл.
2-й завтрак
Паста с индейкой и соусом *Помодоро*
315 ккал 18г. белка 3г. жира 53г. угл.
Обед
Грибной крем-суп с курочкой
229 ккал 22г. белка 3г. жира 29г. угл.
Ужин
Фермерский творог со свежими фруктами и фундуком
280 ккал 25г. белка 13г. жира 15г. угл.
Итого
1136 ккал 89г. белка 42г. жира 100г. угл.
Завтрак
ПП-чизкейк с шоколадным топингом
362 ккал 24г. белка 15г. жира 33г. угл.
2-й завтрак
Классический жульен
221 ккал 23г. белка 12г. жира 6г. угл.
Обед
Сочная телятина под сливочным соусом и дикой пшеницей
361 ккал 23г. белка 13г. жира 39г. угл.
Ужин
Салат с шампиньоном и перепелиным яйцом
145 ккал 5г. белка 11г. жира 6г. угл.
Итого
1089 ккал 74г. белка 51г. жира 83г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект офис+

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'300 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность+

950 руб.

Подробнее В корзину