Комплект Сила | OlimpFood Тамбов
8 (800) 222-33-34
Тамбов
Ваш город Тамбов?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша пшенная с пряной тыквой и бразильским орехом
467 ккал 13г. белка 14г. жира 72г. угл.
2-й завтрак
Творожный тарт с вишней
579 ккал 40г. белка 17г. жира 66г. угл.
Обед
Фузилли с креветками, пармезаном и сливочно-шпинатным соусом
623 ккал 34г. белка 14г. жира 91г. угл.
Ужин
Бифштекс из курочки с перепелиным яйцом, фасолью и грибным соусом
541 ккал 74г. белка 21г. жира 14г. угл.
2-й ужин
Капрезе с сыром *Моцарелла*, томатами и соусом *Песто*
414 ккал 18г. белка 34г. жира 10г. угл.
Итого
2624 ккал 179г. белка 100г. жира 253г. угл.
Завтрак
Глазунья с кубиками сыра по-французски
601 ккал 48г. белка 43г. жира 5г. угл.
2-й завтрак
Рис по-мексикански с курочкой, под соусом *Терияки*
716 ккал 49г. белка 4г. жира 121г. угл.
Обед
Сырный крем-суп с сочной индейкой
507 ккал 34г. белка 22г. жира 44г. угл.
Ужин
Нежная телятина под соусом *Унаги* и овощами
354 ккал 35г. белка 17г. жира 14г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой, сыром *Фета и рукколой*
426 ккал 18г. белка 30г. жира 22г. угл.
Итого
2605 ккал 185г. белка 116г. жира 206г. угл.
Завтрак
Каша овсяная на кокосовом молоке с медом, кешью и вяленой вишней
442 ккал 12г. белка 16г. жира 64г. угл.
2-й завтрак
Запеченное яблоко с мусом из творога и кедровыми орешками
433 ккал 11г. белка 13г. жира 68г. угл.
Обед
Бефстроганов из курочки с гречей и овощами на пару
678 ккал 73г. белка 13г. жира 68г. угл.
Ужин
Тартилья с нежной индейкой
690 ккал 56г. белка 18г. жира 77г. угл.
2-й ужин
Салат средиземноморский с морепродуктами
354 ккал 26г. белка 21г. жира 15г. угл.
Итого
2597 ккал 178г. белка 80г. жира 292г. угл.
Завтрак
Овсяные блинчики с творожным сыром и индейкой
780 ккал 56г. белка 42г. жира 45г. угл.
2-й завтрак
ПП-тирамису
597 ккал 55г. белка 5г. жира 82г. угл.
Обед
Легкий борщ с телятиной
356 ккал 21г. белка 19г. жира 24г. угл.
Ужин
Белая рыба под маринадом и рисом с прованскими травами
586 ккал 51г. белка 4г. жира 86г. угл.
2-й ужин
Ассорти из свежих овощей
264 ккал 5г. белка 18г. жира 20г. угл.
Итого
2584 ккал 189г. белка 89г. жира 257г. угл.
Завтрак
Вафли *Венские* цельнозерновые с творожно-клубничным парфе
806 ккал 41г. белка 24г. жира 105г. угл.
2-й завтрак
Детокс из апельсина с семенами льна
291 ккал 4г. белка 2г. жира 63г. угл.
Обед
Шпинатный булгур с рулетом из индейки, с грибным соусом
753 ккал 77г. белка 21г. жира 64г. угл.
Ужин
Соте по-испански с курочкой
371 ккал 50г. белка 9г. жира 23г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом и яйцом
370 ккал 16г. белка 30г. жира 10г. угл.
Итого
2592 ккал 188г. белка 86г. жира 266г. угл.
Завтрак
Омлет с брынзой и томатами черри
624 ккал 50г. белка 45г. жира 5г. угл.
2-й завтрак
Паста с индейкой и соусом *Помодоро*
630 ккал 37г. белка 6г. жира 106г. угл.
Обед
Грибной крем-суп с курочкой
459 ккал 43г. белка 6г. жира 58г. угл.
Ужин
Фермерский творог со свежими фруктами и фундуком
559 ккал 49г. белка 27г. жира 31г. угл.
2-й ужин
Салат *Шопский*
276 ккал 4г. белка 22г. жира 17г. угл.
Итого
2547 ккал 182г. белка 106г. жира 217г. угл.
Завтрак
ПП-чизкейк с шоколадным топингом
724 ккал 47г. белка 31г. жира 65г. угл.
2-й завтрак
Классический жульен
441 ккал 46г. белка 24г. жира 11г. угл.
Обед
Сочная телятина под сливочным соусом и дикой пшеницей
722 ккал 46г. белка 25г. жира 78г. угл.
Ужин
Кальмар по-итальянски
422 ккал 52г. белка 8г. жира 37г. угл.
2-й ужин
Салат с шампиньоном и перепелиным яйцом
291 ккал 10г. белка 23г. жира 12г. угл.
Итого
2599 ккал 200г. белка 110г. жира 203г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект стройность

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис+

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

650 руб.

Подробнее В корзину